Priser
(Takst reguleres pr. 1/6 2026)
Første samtale (75 min)
1600 kr.
Individuel terapi (50 min)
1400 kr.
Parterapi (90 min)
2050 kr.
Individuel supervision (60 min)
1400 kr.
Gruppesupervision (75 min)
1850 kr.
Betaling
Du får tilsendt faktura efter hver session.
vilkår
Afbudsregler
Du skal melde afbud senest 24 timer inden din aftale. Ved senere afbud eller ved udeblivelse betales fuldt gebyr. Dette gælder også ved sygdom.
Henvisning fra egen læge
Jeg har ikke overenskomst med sygesikringen, og du kan derfor ikke bruge din lægehenvisning hos mig.
Ventetider:
Jeg bestræber mig på, at du kan få tid inden for 3-4 uger fra din henvendelse.
Mulighed for tilskud
Hvis du er medlem af sygeforsikringen “Danmark” kan du få tilskud på 300 kr. per konsultation. Hvis du er mellem 18-25 år er tilskuddet 450 kr. per konsultation. Jeg indberetter for dig.
Behandling
mod angst
Behandling mod angst
Angst er en af de hyppigste årsager til, at folk opsøger psykolog. Angst er et medfødt alarmsystem, der har til funktion at sikre, at vi handler hurtigt og instinktivt, når vi er i fare.
Hos nogen mennesker går alarmsystemet i gang, selvom der ikke er fare på færde, og det tager lang tid at slukke for alarmen igen. Det kan være meget generende og til tider ødelæggende for ens livskvalitet.
Min opgave er at hjælpe dig med at forstå, hvad der udløser lige præcis dit specifikke alarmsystem. Du vil få psykologiske værktøjer til at slukke for alarmen igen og forebygge at den overhovedet går i gang. Hvis angsten bunder i smertefulde oplevelser i fortiden, kan det sommetider være nødvendigt at bearbejde gamle sår og traumer. Uanset er det vigtigt at du får taget hånd om angsten inden den spreder sig til for mange områder af dit liv.
Læse mere om angst
Behandling mod depression
behandling mod depression
Jeg laver altid en vurdering af sværhedsgraden af din depression i første samtale. Hvis du er meget tynget af dine depressive symptomer, vil vi i første omgang fokusere på at lette dine symptomer, så du kan opretholde en så normal hverdag som muligt.
Det er også vigtigt at kigge på, hvad din depression er en reaktion på. De fleste depressioner er et symptom på noget, vi har lukket ned for indeni os selv. Min opgave er at hjælpe dig med at føle de følelser, som ikke er blevet følt, og på den måde skabe bevægelse i en ellers fastlåst depressiv tilstand.
Hvis det tyder på, at din depression er overvejende biologisk og kemisk betinget, kan det være nødvendigt at du får medicinsk behandling. I så fald vil jeg henvise dig til din egen læge med anvisninger til videre forløb.
Læs mere om depression
Behandling af lavt selvværd
Behandling af lavt selvværd
Selvværd er oplevelsen af at have værdi. Det har at gøre med vores grundlæggende indstilling til os selv, og hvordan vi ser os selv i forhold til andre mennesker
Hvis du har lavt selvværd, tænker du generelt urealistisk negativt om dig selv. Du føler dig usikker og mindreværdig, når du er i selskab med andre, og du nedprioriterer egne behov af frygt for at være til besvær.
Konsekvenserne af et lavt selvværd er mange og gennemgribende og gør det svært at sætte sunde grænser, både over for dig selv og overfor andre.
Selvom lavt selvværd bliver grundlagt i barndommen, er det ikke noget du er født med, og du kan lære at tillægge dig selv større værdi i voksenlivet.
I terapien vil vi sammen afdække, hvilke livserfaringer, der har ført til, at du har udviklet dårligt selvværd, hvad der vedligeholder det i dag, og hvordan du kan styrke og forbedre dit selvværd på daglig basis.
Læs mere om lavt selvværd